숙취해소법

숙취해소법 참고하길 바랍니다.

 

많은 사람들이 술자리와 술을 좋아하는데요

신입생이 되면 많은 술자리를 갖게 되고 또한

직장에 들어가서도 회식과 영업으로 인해 술자리에

많이 노출되는 사람들이 정말 많습니다. 오늘은 많은 분들이

궁금해하는 숙취해소방법에 대해서 살펴보려고 합니다. 

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술을 무리해서 마시게 되면 두통과 구토, 속 쓰림

등등의 다양한 증상이 나타나게 됩니다. 아마

경험을 해보셨을 텐데요 정말 고통스럽고 다음날

생활에까지 영향을 미치게 됩니다.

 

 

물론 술을 적당히 먹고 안마시는 것이 가장 좋지만

어쩔 수 없다면 적절한  숙취해소방법으로 도움을

받는 것도 좋습니다. 우선 술을 마실 때 물을 자주 마셔주고

속이 안 좋다고 억지로 구토를 하는 방법은 몸에 해로우니 피하는

것이 좋습니다.

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또한 숙취해소방법으로 숙취 음료를 마셔주고

꿀이나 꿀물을 마셔주는 것이 도움이 되는데요

체내 독소를 배출해주고 알코올 분해 능력을 향상시키기

때문에 숙취에 도움이 된답니다.

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하지만 가장 좋은 숙취해소방법은 바로 충분한 휴식과

물을 섭취하고 잠을 자는 것입니다.

그렇기 때문에 술을 많이 마시는 날은 다음날 휴일로

정하는 것이 좋겠죠?

다들 적당한 음주로 건강을 잘 지키길 바랍니다.

 

숙취해소법 술에 몹시 취한 뒤의 수면에서 깬 후에 숙취해소법  특이한 불쾌감이나 두통, 또는 심신의 작업능력 감퇴 등이 1∼2일간 지속되는 일.

원인은 분명하지 않으나 아세트알데하이드설(說)이나 숙취해소법 불순물설(不純物說) 등이 있다. 숙취해소법 치료는 먼저 체내의 알코올 성분을 없애야 하고, 숙취해소법 토기가 있으면 적극적으로 토하고, 숙취해소법 또 비타민 B1이나 수분을 보급하여 분해를 촉진시키거나 커피·차·과즙 등과 같이 숙취해소법 이뇨작용(利尿作用)이 있는 것을 마시는 것도숙취해소법  좋다.

[네이버 지식백과] 숙취 [宿醉] (두산백과)