몸속 독소 제거하는 음식 몸에 독소가 있으면 피부에 뾰루지처럼 트러블이 생기고 신진대사를 원환 하게 할 수 없습니다. 이에 독소는 각종 성인병의 원인이 될 수 있으며, 여러 질환을 불러 일으킬 수 있습니다. 그래서 이것을 제거해주는 것이 중요합니다. 1. 녹즙 녹즙은 독소를 제거해주고 해독을 해줍니다. 또한 피를 깨끗하고 맑게 해주고 비타민과 알칼로이드 같은 성분이 풍부해서 노화를 방지하며, 활성산소를 제거해 항산화 작용을 해줍니다. 또한 아미노산이 많아서 간 해독에도 좋습니다. 2. 양파 양파는 해독작용이 뛰어나 중금속, 독소 등을 없애 주는 역할을 합니다. 콜레스테롤을 분해하고 신진대사를 원활하게 도와줍니다. 혈액순환을 잘되게 해주어 여러 동맥경화..
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국가별 자동차 제한속도와 과속 벌금 스위스나 핀란드는 과속을 두고 억대의 벌금을 매기기도 합니다. 교통사고의 사망률을 높이는 가장 큰 원인 중 하나가 과속이기 때문입니다. 교통법에 무심한 운전자들이 규정 속도 이상으로 주행하다 치명적인 사고를 낳곤 합니다. 과속을 막기 위한 도로법은 국가별로 어떻게, 얼마나 다를까요? 스위스 스위스는 과속에 가장 엄격한 룰을 적용하는 국가로, 제한 속도에서 1~5km/h 초과 구간부터 벌금을 부과합니다. 제한 속도의 20km/h 이상 초과 시 벌금은 운전자 소득에 비례해서 부과됩니다. 소득이 얼마냐에 따라 천문학적인 벌금이 가능한 것입니다. 실제 2010년 1월 한 스위스인은 제한 속도 80km/h 구역에서 137km/h로 달리다 ..
셀프 홍삼 만드는 방법 홍삼은 우리나라 사람들이 건강식품으로 많이 찾는 식품 중 하나입니다. 홍삼에는 여러 효능들이 있는데 항암작용으로 암세포를 억제하고 노화를 방지해주며, 당뇨병이나 혈액순환 질환에도 효과적으로 사용되고 있습니다. 혈압 조절 능력도 뛰어나며, 간 기능도 좋게 해 줍니다. 집에서 홍삼 만드는 방법 1. 일단 좋은 인삼을 골라야 합니다. 좋은 인삼은 육안으로 보기에 흠집이 없고 눌러봤을 때 물컹 거림이 없으며, 잔뿌리가 골고루 발달되어 있는 게 좋습니다. 흙은 너무 많이 묻은 것보단 적당히 있는 게 좋습니다. 2. 인삼을 골랐다면 씻는 과정을 거쳐야 합니다. 깨끗한 물로 씻어야 하는데 세척하기 전 물에 5~10분 정도 담가 두면 더 잘 닦입니다. 손..
